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脊柱畸形和强直造成的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会导致极大痛苦和困难。 1.养成天天运动的习惯。原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励,由于慢跑有估计形成脚底或脚跟肌腱有炎症,瓣栋录以致行走困难。 2.保持良好的立姿及坐姿、每日定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与肚子柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。 3.若您已有脊椎融合或竹今涉竿状脊椎,则需避免脊椎过度受力或弯曲。 4.因为患者的负重悟指能力下降,所以应避免强力负重,使病变加重。避免长期维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长期上网),若要长期坐着时,至少每钟头要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。 5.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床
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强直性关节炎本病是血清反应性关节疾病,是一种进行性,独立性,全身性疾病.常导致人体畸形和残疾,波及关节及内脏,沿脊柱渐渐向上发展,而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎等并发症。这种疾病单纯的药物以及手法医治的意义不大,只能暂时的缓和症状,达不到医治的目的。主这样的病症的医治目标为:1.减轻疼痛,2.保持脊椎活...
您好,中医医治强直性脊椎病可以在一 定程度上 缓和患者症状和 病情,然而并不是作为最主要的医治手段,而是用于结合西药一起医治强直性脊柱炎,最常用的昆线胶囊(含有昆明山海棠成分)、正清风痛灵、益肾蠲痹丸等
强直性脊柱炎(AS)是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直。平日里不要干重活,此病不能治愈,只要能不恶化就很好了
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