轻度脂肪肝的饮食患者应该每天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右不宜吃得太饱和太油腻避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的轻度脂肪肝的...饮食要限制肥肉、肉皮的食用可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果

你说的螺旋藻、卵磷脂只是保健食品对于疾病作用很小不建议用于治疗和预防疾病1、首先不用担心轻度脂肪肝很常见没有症状多于降查体时候发现2、是否药物治疗要看严重程度以及肝功情况如果都没有问题可以不考虑用药否则可以用他汀类和护肝药物比如氟伐他汀、硫普罗宁、肝泰乐等3、平时注意清淡饮食多吃蔬菜新鲜水果另外很重...要的是戒烟酒4、多运动坚持每天快走半小时效果很好