维生素A、D、C是构成牙釉质、荒怨促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度法炼瓣的重要物质；蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。在出牙期间，乳类、排骨汤、菜汁、果汁是不可缺少的辅助食物。妈妈们不要把买的钙补品当成多大宝贝，食物中的营养不比一天几元钱的钙水差，如每一百克芝麻酱的钙含量高达1170毫克。宝宝最适合通过食物补钙。 这时妈妈可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、队侨橘子可整个让宝宝拿着吃。