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健康指导：下腿变粗是肥肉变成了肌肉，更结实了。 跳绳 是比较激烈的运动，的确有可能练出肌肉来。建议注意平时跳绳强度，可以分几组跳中间休息几分钟，时间不要过长，微微出汗为宜，跳完后做做拉伸放松运动缓解豆亲肌肉紧张，晚上还可以泡泡脚或泡泡澡按摩放松下。平时跳神可结合 瑜伽 、普拉提拉最印伸运动涌典套练习，能使体态更匀称。
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你好，根据你的描述，爱美之心人皆有之，但是不能过度的强求，如果跳绳这种办法不适合你可以考虑节食，练 健美操 ，瑜伽等等 健身 方式啊。建议你选取适合自己的瘦身方式，健康的拥有美好形体，祝你梦想成真。
你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑 步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,
您好，这样的情况的话，其实锻炼其实是有助于身高的增长的，还是没事的。建议这样的情况的话，不会影响身高的，所以还是不需要担心的，可以试试。