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我感觉饿脑子反应慢了，记性也很差了，怎么回事呢我觉得是 和吃饭没关系 记忆力 下降 原因很多某些疾病，如神经衰弱、 抑郁症 、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因神经衰弱患者常表现有记忆力减退耻乐，其根本原因在于 注意力 分散，不能集司梅叹中，苦近影响到记忆能力。建议建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等
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要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠要多吃些健脑的食品如菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃 花生 开心果腰果松子 杏仁 大豆及其制品还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强
您好，您这种情况，建议首先要保证睡眠，保持心情舒畅，适当增加运动。可以去医院检查一下是不是有 脑供血不足 的可能。建议您可以去医院神经内科检查一下，看看是不是有供血不足的可能。
你好，根据你的情况建议在中医治疗途中，不要求速效，只有按疗程用药，才能达到根治的目的。根据不同类型患者，选用不同药物，中西药联用相结合虽然西药效果快，但不稳定，容易复发，而且副作用大，容易产生依赖，所以只能治标不治本。