近视眼可以吃什么食物改善？

我最近近视眼的情况越来越严重了有些很近的东西都要看不清楚了我可不想度数越来越深啊身边的人都说有些食物是可以缓解和改善近视眼的具体有什么了

闵弘量_l2CV 2014-10-09 22:22

满意回答

1.富含维生素 A的食物如枸杞类制品维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏满柴、眨瓦鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蔻红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转训搂件化为维生素A 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸核酸等 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊 4. 近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物少食甜品

佘岚风_88nm 2014-10-09 22:27

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

其他回答

1.富含维生素A的食物如枸杞类制品维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蔻红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸核酸等 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、...冲剂或胶囊 4. 近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物少食甜品

全部展开

蓟静秀_J69S 2014-10-09 22:42

你好轻度和中度近视可配以适度凹透镜片矫正视力关键是注意用眼卫生多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用也可护眼

扈旭东_JwUk 2014-10-09 22:23