首先饮食上面要注意，不要吃刺激性的食物，如辣椒等辛辣瓣惑的。其次，睡眠上，也要保证质量，不要熬夜，影响新陈代谢旧苦。最后，每天要勤用温水洗脸，两道三次，也可以用些洗面奶。 合肥军大确实是一家比较权威的医院，在合掏惠挡肥还是有些年头的。