你好，足跟骨刺的导致多于足跟长期的负重和磨损有关，当足跟关节发现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而导致足跟骨刺，它是人体一种自然的老化现象。医治办法跟多，比如有疼痛，可以用消炎镇痛药或封闭医治进行对症处理，此外还可采用热敷、理疗、按摩与牵引等促使血液循环，使局部肌肉放松和缓和疼...痛，或用小针刀减轻对神经压迫。

对于 骨刺 的医治现在还没十分确切的医治办法，现在采用的都是一些保守医治办法，象按摩 针灸 重要外敷等。情况十分严重的话 可考虑外科 手术 医治。骨刺患者应注意减少活动量 不适合大量剧烈运动 然而少量的运动时必须的。