有谁有好的减肥方法啊?我是母乳喂养,每次都是吃的多,吃的好了奶水才多,吃的少就几乎没了,所以为了宝

有谁有好的减肥方法啊?我是母乳喂养,每次都是吃的多,吃的好了奶水才多,吃的少就几乎没了,所以为了宝就每天吃的多,现在胖了好多尤其是肚子,谁有好的方法,不影响母乳,健康的?
宝贝伊依    2014-07-18 00:42    

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其他回答

现在母乳喂养,需要先增加营养摄入,促进奶水分泌,先保证奶量的,这样才能满足宝宝需求,可增加运动量,多活动,早晚仰卧起坐看看。

yh918    2014-07-18 06:27