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你好， 怀孕 已4个月，手、脚有时会抽筋是缺钙引起的，是要补钙来治疗的。根据你的叙述，凯思立D/碳酸钙D3咀嚼片 孕妇 可以吃的，你也可以口服乐力胶囊来补钙加锈愿上 鱼肝油 来补钙治疗，平时多欺战吃含钙高的食物，比如：干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、惠脂劳鱼类、海带等，祝你好孕！
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补钙效果因人而异的，有咀嚼效果是会更好。建议你平时要多 晒太阳 ，有利于钙的吸收。加强营养，多吃含钙量高的饮食，如奶类， 豆类 ，蛋，绿色蔬菜水果等。
水果味的嘛。亲。。。
你好两种都是补充钙剂的建议付勇其中一种就可以的同时建议服用伊可新可以促进盖的吸收