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你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥饥逝，效匪殊柿果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热 牛奶 。 生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬狗们菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。 坚持安全适量的 有氧运动
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你好，建议注意饮食清淡，不要肥腻和辛辣刺激饮酒。也是可以适当锻炼。
低密度高时心血管病的危险因素，高密度脂蛋白是对血管有保护作用，单纯低密度高没有基础疾病可以暂时加强锻炼，控制饮食治疗。不必特别的 药物治疗 ，要是有冠心病、 高血压 、 糖尿病 等级别就最好治疗了。