满意回答
瘦腿要做到以下三点时间长了是可以瘦的1避免久站或坐应经常让婚躬脚做抬高放下运动可能的话小走一番2应养成穿医用弹力袜每天运动腿剩悼部一小时的习惯如怠坊吊散步快走骑脚踏车 跑步 或跑步机等
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
朋友您好你的情况 减肥 的最有效的增氧 健身 运动是 行走 、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯
建议控制饮食运动瘦身如跑步跑步机骑自行车锻炼等
瘦腿要做到以下三点时间长了是可以瘦的1避免久站或坐应经常让脚做抬高放下运动可能的话小走一番2应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯如散步快走骑脚踏车 跑步 或跑步机等