哺乳期,有什么办法可以减肚子瘦身又不影响母乳的 不要吃药之类的

汐汐萱宝    2015-02-09 15:23    

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你好,想要瘦肚子可以骑单车,做扬卧起做和呼啦圈,还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉,睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

90    2015-02-09 15:31