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你好 酸奶 是经过鲜掏指奶加乳酸菌发酵制成的，具有降血压的功能，对于糖尿病患旧印录者来说可以选择无蔗糖酸奶。 孕妇 在没有泛酸的情况下，是可以喝酸奶的，同时还可以使人体增加 维愿凡生素B族 ，无蔗糖酸奶并不代表无糖，要看好有没有葡萄糖或者果糖。建议平时还是少喝，在食谱上尽量要吃糖分少的食物。
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是没有太大的作用的，建议在 排卵期 性生活 ，排卵期为下次月经前第14天左右，可以随着心情的变化而提前或者是退后的，其次就是前提是月经需要规律的情况下，另外在 怀孕 前女性是需要补充叶酸的。
孕妇还是和鲜 牛奶 好。牛奶的含钙量丰富，能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少一半，每天引用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的80％，常喝牛奶不用再行
你好！这要根据自己的具体情况了。鲜牛奶更易补钙，而酸牛奶中富含大量乳酸杆菌，可促消化。建议，根据自己的具体情况来定吧，或是根据自己的口味都可以。