你好，介绍几个给你： 1、新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝。 2、韭菜150克，鲜虾250克（去壳），炒熟佐餐。功能补肾益精， 壮阳 疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。