多喝点汤

多吃鱼汤，虾也多吃

您好：考虑你说的情况，可能是情绪、饮食、疾病引起的母乳异常，您可以催奶的，催奶的方法很多，可以多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃生乳汁，还可以用乳泉颗粒下奶的，汤药或针灸都可以使奶水增多，还有就是让孩子多吸吮也有助于下奶的。