你好：建议你不要饮酒，少食辛辣、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，多饮水。还可以使用一些低敏度的乳霜保护，尽昌丛快形成良好相串恨斯脚的皮脂膜，避免进一步的伤害！你好：建议你少使用妙鼻贴、敷去角质 面膜 、用绿豆粉、丝瓜水等。