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健康药虏指导：您好，鱼辨豆蒸腥草鲫鱼汤可以下奶的。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有 催乳 、下乳的作用，对产后身体恢复有很好的补益作用典蛋，常吃鲫鱼有助于降血压和降血脂，防治动脉硬化、高血压和冠心病，它还适宜小儿 麻疹 初期，或麻疹透发不快者食用，适宜痔疮出血，慢性久痢者食用，感冒 发热 期间不宜多吃。
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您好，根据您现在对自己情况的描述，现在是处于 产后 。一般来说，像您现在这样的情况，一定要让孩子多吃，勤吃，可以促进下奶的，至于鲫鱼汤的做法，建议可以先在油锅过下油，然后用水煮开，慢火慢炖，知道熬成乳白色，和 牛奶 一样的颜色即可。
生姜两片,蒜头2个,切片,放少许油,把收拾干净鲫鱼方下去煎一下,翻个身,看有点金黄色了(一般也掉皮了,建议油热加点醋在放鱼,)放一大适量水,最好适当多点,盖锅盖烧沸,不要走开哦,要不开了会溢出来的,在关小火烧到乳白色就可以了,加盐调味
你好， 母乳 少影响因素比较多，可以多喝汤类，放松心情，多让宝宝 吸吮 ，多休息，如果不行，可以用 中药 调节，最好看下中医在用药，不建议自行用药，通草一般5-10g左右。祝健康！