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你好，苹果中含有人体所需的多种维次荒生素和营养物质，吃苹果对身体没有其他危害，因此可以在晨起的时候挡典祸最航吃苹果!
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早上空腹吃水果从营养学的角度是好的，一般最好是在早上起床喝了一杯温水之后在吃，一般早上胃内还没有任何食物可以充分吸收苹果中的营养成分。
早上空腹吃水果从营养学的角度是好的，一般最好是在早上起床喝了一杯温水之后在吃，一般早上胃内还没有任何食物可以充分吸收苹果中的营养成分。
你好，苹果中含有人体所需的多种维生素和营养物质，吃苹果对身体没有其他危害，因此可以在晨起的时候吃苹果!