好处：学习的时候需要大量的葡萄糖，适当补充糖分可以使大脑变得灵活。 坏处：会蛀牙的，糖吃多了对牙不好,损伤牙齿，还容易得口腔疾病， 另外多余的糖储存下来,会导致肥胖的。糖对钙的吸收也有影响。 嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了"戒糖"的口号。

棒棒糖，是一种深受广大人们喜爱的糖果类食品，最初是一颗硬糖插在一根小棒上，后来研发出很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃。类型有凝胶型糖果，硬糖型，牛奶型糖果，巧克力型还有牛奶加水果型。;嗜甜上瘾贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明，甜味是人类出生后首先...接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。医学实验证明，从某种意义上来说，含有大量糖的棒棒糖对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食，就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生，令它们感到快乐。一旦停止甜食供应，它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。这种现象与毒品上瘾的反应非常类似。

好处就是好吃好玩 无聊时候含一块 坏处就不少了 对牙齿肯定不好了 过多的摄入糖份也是不对的 而且棒棒糖里有很多添加剂虽然都是食用级别的 但那么多添加剂不会对人身体有好处的

好的捏 就是能开心有糖吃 补充糖份 不好的捏 （据说）出多了会长不高 的啊