您好，在怀孕后期易受外界因素影响而出现假宫缩，您有可能是上楼引起的假宫缩。建议您注意休息。

注意休息啊

赶快去医院，免得早产，早产宝宝不好带……

入盆就是胎儿头下去了，你现在孕晚期，必须一星期去次医院听胎心，做胎心监护，还有吸氧

可能是太累了吧，别运动的太厉害了，注意休息