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我一天一只鸡,挤告猪航辨脚隔厘愚殖三差五吃,一个星期还吃两次猪腰,你这哪是坐月子,你是太少了
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没必要纠结数量问题,宝妈只要有奶水,每天果蔬汤水搭配着就挺好,再说个人体质也不一样,有胃口就多吃点儿
我吃两只,一次猪脚,没觉少
我也就吃5-6只吧,吃腰子和肚子多
没有说月子里一定要吃多少,需要的是各种营养!只要你的奶水够宝宝吃,不需要大补的!我月子里就吃了2次鸡汤,有时喝的都是番茄蛋汤,但是我蔬菜和水果吃的多!大家看到我都说我月子里养的挺好的!😊给你参考!