2岁半宝宝的消化系统已经和普通人的几本相同了，这个时候宝宝已经可以吃任何普通人的食物了；这个时候宝宝除了吃一些肉类、蛋类、乳类外，要加一些粗粮和豆类了，比如小米、玉米粥、山芋粥、黑米粥，这些粗粮中含有很多宝宝需要的营养成分。