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你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥饥逝，效匪殊柿果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热 牛奶 。 生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬狗们菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。 坚持安全适量的 有氧运动
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头晕可能是感冒,颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征, 心律失常 ,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞, 高血压 ,都有可能的啊.检查清楚再说.
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蛛网膜 囊肿 是良性囊肿的一种，分为先天性和继发性，体积大者可同时压迫脑组织及颅骨，可产生神经症状及颅骨改变明确目前的症状与囊肿相关，则有必要进行 手术 治疗，因为囊肿位于脑表面，与蛛网膜下腔关系密切，但不侵入脑内，该手术现在比较成熟，三甲医院的 神经外科 都可以完成。