1.体能培养中,足球是最好的运动。教育专家认为人类50%的发展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是最好的运动。
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2.踢足球对于强健脾胃十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑、肝胆、肠胃的功...能都得到了加强,从而促进消化,增强食欲。同时,青少年肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的。
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3.踢足球可以在强健体魄的同时防止肥胖。
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4.更有效地延年益寿。有一项持续十年的研究显示,不运动的人比经常踢足球等的人早逝的可能性大42.5%。原因是身体不运动,便会加快多处衰老,甚至会未老先衰。而这些不运动的人对于癌症,心脏等的抵抗力也是比踢足球等的人为低。
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5.更有效改善呼吸系统的功能,促进新陈代谢。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中,会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。改善呼吸系统,心脏等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。
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6.强化腿部的骨骼。足球是训练腿部的最佳运动。在不断运动腿部的过程中,使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,促进骨骼生长。另据科学测定,一般儿童的肌肉重量占体重的40%左右,而经常参加体育锻炼的儿童,肌肉重量能达到体重的45%—50%。一般7至10岁儿童身高年增长5㎝左右,而经常参加锻炼的儿童,年增长能达到5.6至6.1㎝,青少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷。
对您家孩子的智力发展有好处
圝圝青少年参加运动,更有助于智力发展。
圝圝足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。
在中国,大家潜意识里面都是想着“坏孩子”才去踢足球,认为踢足球对孩子的学习成绩有负面影响。实际上,在国际上,足球运动员中也有很多高学历、高成就的人。小编顺手拈来几个给你看看。
提到足坛高智商,肯定很多人都会首先想起1922年诺贝尔物理学奖得主、前丹麦AB队主力门将尼尔斯·玻尔,这位据说在对手射门时还在思考数学难题的门神。通过引入量子化条件,提出了玻尔模型来解释氢原子光谱,提出互补原理和哥本哈根诠释来解释量子力学,对二十世纪物理学的发展有深远的影响。玻尔为丹麦物理学家,哥本哈根学派的创始人。
上世纪八十年代桑巴足球的灵魂人物之一——苏格拉底,这位巨星不但球技出众,更是巴西圣保罗大学医学博士。在正式退役后,他竟然真的穿起了白大褂!
由此可见,踢足球跟学习成绩差还真没关系。恰恰相反,足球踢得好、学习成绩好的学霸、球霸也是大有人在呀。
对您家孩子养成可贵的思想品质有好处足球比赛中情况瞬息万变,错综复杂,对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练,也许孩子没能成为一名优秀的运动员,但孩子的思维会更敏捷,判断能力会更准确,视野会更开阔,意志会更坚强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。既有机会学会如何面对挫折和失败,也有机会感受努力拼搏而后成功的乐趣。
1.可以培养团队意识。 一位家长说,自己孩子现在知道球队的胜利远比自己个人的进球重要。前锋再强,没有后卫给你传球也发挥不了作用;锋线再厉害,后防漏洞百出照样会输球。球队要取胜,需要一个团队的通力合作,任何一个环节薄弱都会导致失败,一个人再厉害也不能包打天下。现在其他队员在场上有好的表现,他会为他们鼓掌;其他队员进球了,他会向他们表示祝贺;有队员失误了,他也会给他们鼓励;自己也可以射门,但是队友位置更好的时候他会传球给队友。
2.可以培养沟通交流能力,让孩子性格更加开朗。足球不是一个人的游戏,而是大家集体合作才能发挥他的用处的,有合作就必然需要沟通交流,交流多了,朋友就多了,性格自然越来越活泼开朗。
3.可以培养谋篇布局的策划能力和创造性思维。足球是一场需要智慧的运动,孩子们必然在比赛中是需要动脑子策划战术,创造机会的。
4.可以培养永不放弃的精神。有一位家长说,孩子四年级时,参加杭州市校园足球,进入决赛的淘汰赛阶段,遇见一支强队,在0:2落后的情况下一直没有放弃,咬牙拼到最后,在终场前2分钟连进2球扳平比分,又在随后的点球大战中淘汰对手晋级8强。经过这场比赛之后,孩子深刻领悟了永不放弃的含义,并将QQ签名改为:这世界是为勇敢者和不屈者设计的。