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健康指导:你好!冬瓜荷叶的确兔挡有一定减脂利水的疗效,然而单单靠喝冬瓜荷叶来瘦身并不健躬告最康可取。健康的瘦身须要清淡营养结合有愿耻氧运动才行。日常饮食多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,避免甜腻、油炸类的食品,再结合有氧运动等。冬瓜荷叶茶性寒,喝的过多会导致肠胃不适。
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您好!冬瓜,有清热毒、利小便与止渴除烦、祛湿解暑之功;荷叶则可清暑利湿、升发清阳、凉血止血之效。从两药功用来看,共同使用具有一定的清热利湿与通利二便的用途,至于减掉肚子的作用怎样,要依据各人的体质来定。
健康指导:你好!冬瓜荷叶的确有一定减脂利水的疗效,然而单单靠喝冬瓜荷叶来瘦身并不健康可取。健康的瘦身须要清淡营养结合有氧运动才行。日常饮食多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,避免甜腻、油炸类的食品,再结合有氧运动等。冬瓜荷叶茶性寒,喝的过多会导致肠胃不适。
您好!冬瓜,有清热毒、利小便与止渴除烦、祛湿解暑之功;荷叶则可清暑利湿、升发清阳、凉血止血之效。从两药功用来看,共同使用具有一定的清热利湿与通利二便的用途,至于减掉肚子的作用怎样,要依据各人的体质来定。
你好,荷叶茶具有降脂的效果,对瘦身有一定的辅助效果,然而荷叶不能直接来泡水服用,可以挑选荷叶制成品。 冬瓜属于减肥菜,因此两者对减掉肚子是有一定好处的,但瘦身总体上应减少甜食、高脂肪、高热量食品,同时坚持运动才有明显作用,祝您早日实现。
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