夏什么减肥药效果产后最健康
匿名用户 2010-11-29 20:34
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运动加节食，不要相信啥减肥药 身体最重要哈
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节食减肥是不科学的，人节食的时候先消耗的是肌肉，脂肪消耗的慢，所以节食之后再吃反而会胖，建议你喝绿茶粉，我喝过很有效果，又是天然的，就是不好喝，加些蜂蜜喝就会好一点，最好不要空腹喝，可以吃饭后喝，绿茶粉也可加酸奶，山楂片，牛奶等。 或用荷叶加入山楂片泡水喝也有减肥的功效。 减肥不要求快，太快了对身体...