你好，“产后脱发”是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月后会有掉发的现象！产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复； 控制脱发有很多种，首先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成，平衡激素分泌；其次要保证良好的睡眠，注意消除精神压抑感和心理...压力，保持良好的心态、避免烟酒过多。饮食方面宜吃富含蛋白质的食物如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等。海产品如：海带、紫菜、鱼贝等蔬菜水果如菠菜、蔬菜、柠檬、桔子等。同时忌食辛辣刺激的食物。