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保怠做宝持良好情绪，参加体育锻炼，多吃 维生素 、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果。 一定要吃 早餐 ，饮食清淡婚抗，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃寸眠黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状
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一般的情况往往是有 脑供血不足 的情况引起的常见的。这种情况一般的情况可以采用 中药 、扩血管药物等治疗的。另外是可以配合按摩、针灸等治疗的。
保怠做宝持良好情绪，参加体育锻炼，多吃 维生素 、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果。 一定要吃 早餐 ，饮食清淡婚抗，少吃糖、盐和猪油，可适当多吃寸眠黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物：多吃大蒜，可缓解脑供血不足症状
一般的情况往往是有 脑供血不足 的情况引起的常见的。这种情况一般的情况可以采用 中药 、扩血管药物等治疗的。另外是可以配合按摩、针灸等治疗的。