你好，像你叙述的这种情况，存在膝关节疼痛，同时配合脚腕部踝关节变形情况，考虑多属于风湿或者 类风湿性关节炎 所致。也有可能是受凉引起。建议最好选择正规医院检查一下，查个风湿类风湿因子， 血沉径岩某 等，明确病因后对症治疗。也可直接选择针灸，温热理疗件然配合 中药 煎水熏洗外敷治疗。平时注意休息，注意保温，侨印避免长时间活动加重病情。