这个是可以喝的呢，有利于帮助的吸收身体的好处，要温的时候喝是最好的

如果要吃西红柿，一定要记住西红柿最好温着吃或炒吃，做汤都可以，千万别凉吃。一定要搭配多吃有营养的东西。