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怀孕初期应该遵循的饮食原则有： （1）进吊愿贸餐规律，定时定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午两餐间加点心。 （2）晚餐不可太过丰富。 （3）饮食均衡，食物多样化印府，每天的食谱必须包括四类基本食物：谷类、蔬菜水倘葛果类、肉类及奶豆类。
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你好，很高兴为你解答。要注意多吃水果蔬菜，搭配吃肉蛋鱼，豆制品等，营养均衡，才有利于健康的，不要暴饮暴食， 吃饭 7分饱就可以了。
怀孕初期应该遵循的饮食原则有： （1）进吊愿贸餐规律，定时定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午两餐间加点心。 （2）晚餐不可太过丰富。 （3）饮食均衡，食物多样化印府，每天的食谱必须包括四类基本食物：谷类、蔬菜水倘葛果类、肉类及奶豆类。
你好，很高兴为你解答。要注意多吃水果蔬菜，搭配吃肉蛋鱼，豆制品等，营养均衡，才有利于健康的，不要暴饮暴食， 吃饭 7分饱就可以了。