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平常多带宝宝活动，不要总呆在家里，多去游泳，多吃新鲜的水果蔬菜，补充丰富的垃侨维生素，多减残今吃蛋白质多的食物，像鸡蛋牛眠刺奶类海参可以每天给宝宝吃半个
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孩子的自然抵抗力要到6-8岁才能具备，之前应对孩子进行必要的保护，如穿衣、吃饭、外出等；最主要的是要加强体育活动，锻炼身体，提高免疫力。
先喝点增抵抗力的保健品吧，再就是多运动，多晒太阳。
注意饮食，多吃水果，补充维C，另还要多带到室外活动，这样坚持下来才能慢慢改善。