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你好，你的情况应该是 缺钙 和维生素的表现，需要进一步的检查,明确病助裕抗因及早治疗.建议服用 钙片 和复合维生素调理，平时多禁宝食蔬菜笼垃水果。可吃含钙丰富的食物如虾皮、 牛奶 、豆制品等。
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指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。指甲凹凸不平是因为缺钙和锌
是因为缺乏 微量元素 引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。建议检查微量元素，明确后对症补充
需要检查一次，看有无 贫血 ，抑或有无缺乏 维生素 及矿物质的情况。此种病甲可能揭示 维生素A 、钙质或铁元素不足。