乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。还有可能是乳腺发育异常引起的。 建议，平时保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰，合理喂养。