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推拿穴位及治疗方法如下（推拿时可以用麻油、葱姜水、助勒滑石粉作为介质，宝宝会感觉舒服一些）：1、补脾经。推拿方法：旋推宝宝的大拇指末节罗纹面就叫“补脾经”，100-300次。2、清大肠。推拿方法：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线禁柴卫即是大肠穴。从虎口向食指尖方向直推100-300次。3、揉板门 。推拿方法：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。4、运内八卦。推拿方法：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐纪常摩称“运内八卦”，作100-300次。5、揉中脘。推拿方法：中脘穴在剑突(即胸骨下端)与肚脐的中点。用拇指或掌根按揉100-300次。6、揉天枢。推拿方法：天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处，左右各一点揉100-300次。7、揉龟尾。推拿方法：尾骨末端就是龟尾，用拇指按揉100-300次。
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双手搓热，顺时针按揉小孩肚肚，一次三十圈，一天两次或者三次
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，同时应当均衡饮食、控制体重过快增长、适时使用腹带、注意锻炼身体，也可以选用腹部护肤品。按摩皮肤的手法没有特殊要求，要小心胎儿。
应当是吃东西消化不良，可以吃点药的
产后的颈腰背部疼痛并不一定都是关节紊乱而是肌肉失衡引起的，是孕期遗留下来的问题。有的只需做细微的调整和加强肌肉训练，同时改变平时的生活行为习惯就可以缓解部分腰痛的问题、达到治疗目的。另外，按摩点穴、中药热敷、针灸这些方法也可以用于治疗产后腰痛。
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