您好发现像你描述情况，觉得你患的手部安药命估计是腱鞘囊肿；而脚踝部好团肿像是关节炎。因此建议你去医院看外科医生，腱鞘囊肿可豆侨以进行手术摘除；关节炎需进行舒筋活血医治。