六岁小孩缺钙，除了虾米还有什么补钙的家常
焉欣怿_FXW0 2014-06-02 08:51
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含钙的食物有 牛奶 、 奶酪 、鸡蛋、豆柿清制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等， 维生素D 能大大促进钙的吸收 多务亲抓晒晒太阳有助狗最于D的分泌
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可以服用小儿 鱼肝油 滴剂和 葡萄糖酸钙 口服液,饮食方面适量的选择钙镁元素含量不错的食物，如 豆类 及制品、奶类及制品、菠菜、海带、鱼类等。最后，少接触碳酸饮料，因为会流失更多体内的钙，油炸食品也少接触。
含钙的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，维生素D 能大大促进钙的吸收 多晒晒太阳有助于D的分泌
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