你好，根据你的描述，这种情况建议需要在医生的指导下进行治疗的，同时还需要注意多休息，加强饮食营养，局部减少活动量。没有必要的话，最好不要外出的，饮食也要注意不要吃辛辣，生冷等刺激性食物的。