你好，哪种奶粉好仁者见仁智者见智，这里不好做推荐，适合孩子的就是最好的，就防上火便秘而言，可以多看下奶粉成分表里是否添加益生菌、益生元等肠道因子以及α-乳清蛋白和膳食纤维等，除了奶粉原因也考虑宝宝体质、消化吸收能力等，家长需要掌握好。