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給寶寶晒太陽是最好的補鈣藥方哦﹐魚肝油沙串抓只是輔助的方法，注意不要強光暴晒就OK了 晒太陽是一定要的﹐不然再補什么鈣也是白搭哦﹗ 但是要避免昌柿強光暴晒哦﹐建議残清早上10點前﹐下午4點后 可以晒﹕PP﹐手﹑腳﹑褪﹑頭
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我家宝宝吃的龙牡壮骨冲剂，挺好的，我妹妹小时就吃的那，老牌子了 ，感觉不错。
在給寶寶補鈣之前最好到醫院查個微量元素。如果正常的話沒必要補的。关于含钙的食物，乳酪、骨头汤。豆腐、虾皮都是很好的食物，不要一味的盯着营养剂 ...