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你好考虑你是过食生冷或寒凉食物或饮料导致胃肠功能失调，故出现胃疼和 腹泻 ，是 急性挡哑胃肠炎 。建议你如果腹泻严重，必须口服藿香正气胶囊室室笼和 乳酸菌素片 治疗，如果剪锅大便次数增多必须去医院静脉输液治疗，以免脱水导致严重后果，最近清淡饮食，就是生冷寒凉食物或饮料。
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你这个有可能是胃肠道的炎症引起的症状，这个可能是和饮食有关。要注意饮食，清淡饮食，不要吃不容易消化的食物。油炸，和煎炒，油腻，刺激性强的食物。生冷硬的食物。晚上睡觉要盖好被子，不要受凉。
你好，根据你的这种情况考虑是 胃炎 引起的，需要进一步做 胃镜检查 确诊胃炎的治疗建议口服 莫沙必利 ，雷贝拉唑和丽珠得乐，平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主