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黑豆表面看是黑色的,但去皮后豆瓣是绿色的。您所问的熟黑豆粉有两种;第一建议:先把黑豆炒熟,然后用磨磨成粉。第二,把生黑豆直接用磨磨成粉,然后再将生豆粉用铁锅炒熟。以上两种豆粉口味不一样,但吃法殊吴毯基本相同。告诉你,黑豆的最佳吃法是生豆芽(也就是豆青)半眠因为富含 维生素 ,尤其 维生素B2 的含量极高。常吃可预防口朗糟角糜烂,男性的 阴囊湿疹 等
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黑豆豆浆可以 补血 补肾 的。
你好,你可以加点 红豆 的
可以使皮肤变得更好