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平时给孩子涌耗多吃点水果，苹果了，西瓜了等，夏天孩子很容易上火！多喝点白开水！早上命半吃点豆件化稀饭。每顿餐后喝点清淡的汤。还可以去超市买点梨膏喝！效果很好的！
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每天早上起床后用温水冲半杯蜂蜜,不要太浓,喝完半小时后再吃饭.平时青菜水果当然不能少了,试试吧.
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