决明子减肥、通便，一天用量多少为宜？
贵子默_Xeto 2014-04-05 10:14
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健康指导：你好，没有这种作用的， 减肥 的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，以薯类和粗粮代替一部分的主食， 早宝高餐 一定要吃，晚餐可以喝点 杂粮粥 或者是不吃射劳露。同时每天坚持运动至竞遮少30分钟以上
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决明子有润肠通便的作用,一般用量是10-15克,单用用量可以稍大20-30克一次. 中药 副作用比较少,一般不会对身体有影响.决明子性寒凉,脾胃虚寒者不宜使用. 孕妇 禁用.可以泡茶也可以煮沸饮.
决明子有润肠通便的作用,一般用量是10-15克,单用用量可以稍大20-30克一次. 中药 副作用比较少,一般不会对身体有影响.决明子性寒凉,脾胃虚寒者不宜使用. 孕妇 禁用.可以泡茶也可以煮沸饮.
决明子是通过通便来减肥的。很多用了后效果并不是很理想。没有 便秘 的患者建议不可以服用。以免引起 腹泻 。导致不良后果