您好，孩子1周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。要让小儿吃到乳类、谷类、鱼、蛋、蔬菜和瓜果各种食物，这些食物中含有小儿需要的各种营养素。尽量不要让孩子吃过多的甜食，可以造成 营养不良 。 建议喝1岁左右的 配方奶粉 ，因为小儿所需...的营养和大人不同，比如缺铁性 贫血 多发在6月—3岁的孩子， 配方奶 中就会强化铁。只要孩子对海产品不过敏，应该吃一些海产品补充营养。富含硒的食品有芝麻、菠菜大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、瘦肉、蛋、粗粮、 核桃 、花生、西瓜子等。 关于你的宝宝现在出8颗牙，属于正常范围，乳牙颗数=月龄-4~6颗，一般到2岁半出齐。