对于体弱的产妇，产后在饮食上可以多吃一些肉类，如：羊肉、羊蹄、鸡肉、鲫鱼等，还要多吃一些糖类，蔬菜类，例如：蜂蜜、砂糖、韭菜、茼蒿、大蒜等。