你好，根据你的描述有可能是患了精索静脉曲张及 精子 质量下降的情况，精索静脉曲张主要表现为阴囊内柔软肿物、睾丸坠痛、影响精子质量等不适，但要注意有精索静脉曲张，并不代表一定是精索静脉曲张引起的精子质量差，其它常见原因有疲劳、前列腺炎等泌尿生殖系感染、长期接触放射性及化学物性物品、锌等 微量元素 缺乏...等。建议过几天再次复查精液常规，检查前三到七天不要排精，如果还是异常，需进一步检查原因对应治疗，如果精索静脉曲张比较轻可以穿紧一点的内裤、避久站观察一下，如果较重需考虑 手术 治疗。