我是个女生，一直都是手脚冰冷，但是穿鞋总是出汗，手心也经常出汗
匿名用户 2008-12-06 16:59
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湿热。吃六用怪味地黄丸和补中益气丸碗抓倘，你气不足吧。多吃山药，白菜，紫菜，中午和早上要吃姜，多喝水，多锻炼劣愿
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建议用中药好好调理
多喝水，多锻炼
应该是缺铁性贫血，这个最重要的是补充体内的铁成分。 因为体内各营养素是有相互作用的 如何补铁就是一个系统工程 要充分考虑到食物之间的相宜相克 只是简单的食用含铁丰富的食物不一定能起到作用
食物疗法：鸡 鸭 猪肝 之类的 药物调理最好不要，因为你才23岁不适合吃药调理，祝你早日康复