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这个我没有做糟之到过的呢，呵呵 ，洞顿顿辨抗但喂奶的话，亲要慎重的呢，可以选择少坐多走动一下的呢，尽量多注意饭后半小时不要立即坐下。
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宝妈妈哺乳期的时候不能减肥的，这个是会影响奶水的，宝妈妈还是注意点运动的话，应该是会比较好的，宝妈妈可以试试的啊
宝妈，我觉得哺乳期想减肥好难，因为饮食要控制，这样就没营养了，宝宝吃了肯定不好，所以我打算哺乳期不减肥了，断奶以后减
多喝水和汤，少吃主食馒头米饭，我生完时124，现在112，因为老公两三天就给我买膨胀食品，所以瘦的慢，我一同事2个月瘦了20多斤
你现在是在哺乳期的话，那我是不建议你在这个阶段来减肥的呢。我在哺乳期的时候也没怎么瘦的呢，等到断奶后就自然的瘦了噢。